A 12ª edição do Congresso Zen chega a São José do Rio Preto neste sábado (31). O evento foca em saúde integrativa, autoconhecimento e qualidade de vida. As atividades acontecem das 9h às 18h, no Teatro Plaza, localizado dentro do Plaza Avenida Shopping.
Programação e inscrições
O encontro oferece uma grade diversificada com palestras, vivências, minicursos e oficinas. O tema central é a integração entre práticas terapêuticas e o cuidado com a saúde mental. A participação é gratuita, mas exige inscrição prévia para garantir a vaga.
Expo Zen continua aberta
Além do congresso, a Expo Zen segue aberta ao público até segunda-feira (2 de novembro). O espaço também está instalado no Plaza Avenida e funciona como um complemento à programação principal, permitindo que os moradores da região conheçam mais sobre as terapias integrativas fora do dia dedicado às palestras.